Entre más café con cafeína consuma a diario el riesgo de tener depresión será menor, afirman científicos que descubrieron esta asociación al realizar un estudio en mujeres en Estados Unidos, los resultados de esta investigación los publicó Archives of Internal Medicine.
Estudios previos habían mostrado una relación entre el consumo de café y el riesgo de depresión entre hombres, pero este problema, afirman los autores, afecta al doble de mujeres que hombres.
Se encontró que las mujeres que solían consumir dos o tres tazas de café con cafeína al día mostraron 15% menos riesgo de depresión que las que consumían una taza o menos a la semana. Las que ingerían cuatro o más tazas al día mostraron 20% menos riesgo de desarrollar la enfermedad.
De acuerdo al doctor Seth Berkowitz, editor de Archives of Internal Medicine, "este estudio ofrece una contribución importante porque, hasta donde sé, es el primer estudio a gran escala sobre el consumo de café para evaluar el impacto en la salud mental de las mujeres"./INTOPRESS
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